2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
|
1875 kcal
|
지방: 91.84g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 194.11g.
아침 식사: Malga Paradiso Caprino. 점심 식사: Pane alle Olive, Formaggio Camembert, Bonduelle Natura in Padella Fagiolini Carote Piselli e Patate, Aia Cordon Bleu. 간식/기타: Elah-Dufour Selzsoda, Muller Mix Yogurt Bianco Più Wafer al Cioccolato, Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|