2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1317 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Хлеб, Сахар. 점심 식사: Сахарный Песок, Сахар, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Яйцо, Piatnica Творог Зернистый с Клубникой. 저녁 식사: Kinder Chocolate , Яблоко Голден, Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп. 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста. 더보기
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2562 kcal
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운동:
가사 - 4 시간, 요리 - 1 시간, Apple Health - 19 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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