2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
|
1915 kcal
|
지방: 65.45g | 단백질: 80.13g | 탄수화물: 244.25g.
아침 식사: Морозко Green Гавайская Смесь, Акашево Филе Куриное. 점심 식사: Аладушкин Лакомка Творожная, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой . 저녁 식사: Рогачев Вареная Сгущенка, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. 간식/기타: Мой Сок Мультифрукт, Печенье, Ударница Мармелад, Печенье, Мандарины. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|