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So ich bin fix und fertig, habe heute ein Fahrrad mit breitem Sattel ausprobiert und man tritt nach vorne, ist wesentlich angenehmer für mich
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1358 kcal
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지방: 77.34g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 92.71g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, K-Classic Smalgarden Butter, Aldi Eiweißbrot (50g). 점심 식사: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Smalgarden Butter, Fol Epi Classic, Aldi Eiweißbrot (50g), Salatgurke, Tomaten. 저녁 식사: Eierkuchen, Eierkuchen, Apfelmus mit Zucker. 간식/기타: Tee, Kaffee, Wasser, Möhren. 더보기
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4906 kcal
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운동:
읽기 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 자전거 (사이클) - 23 분, 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 5 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Meinst du ein Liegerad oder wie ist das mit "nach vorne treten" gemeint? 🙂
2024년 03월 26일 작성이: MenthePip
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Ich glaube so heißt es, ich habe Fahrrad fahren gehasst, weil ich danach solche Schmerzen am H.... hatte das ich nicht richtig sitzen konnte. Aber von gestern keine Schmerzen
2024년 03월 26일 작성이: Harzgirl79
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