|
Ужин, творожно-йогуртовая мешанина на 230кк, за день вышло 1011
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
|
1010 kcal
|
지방: 21.34g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 124.03g.
아침 식사: Леовит Каша Овсяная Абрикос. 점심 식사: Маркет Перекресток Горчица Русская, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Магнит Перепелиные Яйца, Каждый День Консервы из Кальмара, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Термостатный. 저녁 식사: Савушкин Продукт Теос 2%, Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 간식/기타: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 더보기
|
|
 댓글
выглядит топово конечно 😅
2024년 03월 26일 작성이: ironman1012
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|