gulhanim18님의 저널, 2024년 03월 26일

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8.gün
chloe ting summer shred challange 2
leslie 40 dk

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Yunurtami soldaki acaba

2024년 03월 26일 작성이: bilal.aydoogdu

Balık salata

2024년 03월 26일 작성이: gulhanim18

Güzel olmus ama eline sağlık günlük ne kadar kalori alıyorsunuz

2024년 03월 26일 작성이: bilal.aydoogdu

Teşekkür ederim direkt diyete başladığımda kendimi çok kısıtlıyorum ve hemen bozuyorum o yüzden önce sağlıklı yaşamaya adapte olmaya çalışıyorum hesaplamıyorum kalorimi

2024년 03월 26일 작성이: gulhanim18

Bende günlük olarak hesaplıyorum ama kilomdan düşünmedim ek olarak 2200 kaloriyi de geçmiyorum ama anlamadim;)

2024년 03월 29일 작성이: bilal.aydoogdu


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