|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
|
1358 kcal
|
지방: 78.69g | 단백질: 97.74g | 탄수화물: 46.95g.
아침 식사: Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Мясная Ферма Паштет "по-Домашнему", Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. 점심 식사: Фреш 25 Молоки Жареные, Оливковое Масло. 저녁 식사: Окей Чёрная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Сарепта Масло Горчичное, Капуста Белокочанная, Бенефиш Крабовые Палочки. 더보기
|
|
2177 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|