2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1320 kcal
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지방: 33.94g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 200.86g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Pear, Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, The Little Potato Company Roasted Red Pepper & Onion, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice, Roasted Carrots. 저녁 식사: Sweet and Salty Chocolate Granola, Private Selection Sliced Strawberries in Sugar, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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