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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1488 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 161.81g.
아침 식사: Cem Porcento Sementes de Chia, Morangos, Prozis Chocobutter, Pingo Doce Pão de Mafra. 점심 식사: Continente Pipocas Doces, Alface de Folha Verde, Arroz de Legumes, Carne do Peito de Frango, Ovo, Santiago Queijo Quark. 저녁 식사: Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Aldi Bola Rústica, Brócolos, Arroz de Legumes, Iglo Hambúrguer Peito de Frango. 간식/기타: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Farinha Aveia, Ovo, Peninsular Mostarda, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Pão de Mafra, Ovo, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Aveia. 더보기
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