2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
|
1860 kcal
|
지방: 60.76g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 211.67g.
아침 식사: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грудка Запеченая Моя, Heinz Кукуруза, Рис Вареный, Кировский Молоко 3,2%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 저녁 식사: Плов с Говядиной, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|