2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1253 kcal
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지방: 51.73g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 79.85g.
아침 식사: Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. 점심 식사: Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Искренне Ваш Сметана 15%. 저녁 식사: Fanagoria Шардоне, Роллтон Спагетти Отварные, Наша Птичка Котлеты Пожарские с Жареным Луком. 간식/기타: Кофе, Молоко 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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