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Ich weiß nicht, wieso ich so schnell recht viel Gewicht verliere.
Schlecht ist es nicht.
Ich hoffe auch nicht, dass es irgendwie an der Waage liegt, dass sie spinnt oder so. Sie ist neu. Und ich wieg' mich eigentlich immer gleich. Und auch mehrmals, um sicher zu gehen, dass ich nicht irgendwie falsch stehe oder irgendwie das angezeigte Gewicht beeinflusse. Naja...
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112.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 7일:
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1374 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 162.38g.
아침 식사: Kaufland Geflügelmortadella, Butter, Vollkornbrot. 저녁 식사: Ja! Delikatess Fleischsalat, Ja! Geflügel-Mortadella, Vollkornbrot. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. 더보기
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3444 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간, 요리 - 1 시간, 앉아있기 - 4 시간, 청소 - 1 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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