ornitopter26님의 저널, 2024년 03월 26일

ОГ-101;ОПГ-82;ОТ-80;ОЖ-93;ОБ-101;ОН-58
74.4 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
1007 kcal 지방: 37.06g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 92.54g.   아침 식사: Грейпфрут, Пирожок с Картошкой, Творог 0%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Комо Сыр Российский , Зеленый Листовой Салат, Мидии в Сливочном Соусе, Протеиновый Батончик. 더보기
373 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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