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1. Ziel erreicht: nicht mehr adipös 🥳
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74.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1142 kcal
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지방: 74.29g | 단백질: 31.83g | 탄수화물: 77.03g.
아침 식사: Höhenrainer Geflügel-Paprika-Fleischwurst, Meggle Streichzart Ungesalzen, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Kartoffelsalat, Leberkäse. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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