2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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2689 kcal
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지방: 80.80g | 단백질: 218.79g | 탄수화물: 255.01g.
아침 식사: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Lönneberga Kokt Skinka, Philadelphia Light, Pågen Grötbröd, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Eldorado Kycklingnuggets, Freshona Wokgrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 저녁 식사: Pärsons Kokt Skinka , Philadelphia Light, Pågen Grötbröd, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. 간식/기타: Garant Mjölk Laktosfri, Njie ProPud Chocolate Chip Cookie . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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