2015년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 7일:
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815 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 49.94g.
아침 식사: Carl's Jr. Charbroiled Santa Fe Chicken Sandwich, Tea Unsweetened, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Green Tea, Coconut Water, Farmer John Classic Premium Bacon, Lipton Black Tea Bags. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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