2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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2840 kcal
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지방: 127.07g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 357.37g.
아침 식사: Sütlü Kahve, Kakaolu Kek. 점심 식사: Mantar Çorbası, Daphne Çikolatalı Puding, Cacık, Turşu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 저녁 식사: Patates Kızartması, Ramazan Pidesi, Tavuk Nuggets. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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