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3月26日
脂肪：36.5（-0.3）
肌肉：44.5（+0.2）
水份：48.7（*0.1）
體重：74.8
1）喝水200cc ：有
2）補充維他命：有
3）(大便)：有
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1403 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 49.37g | 탄수화물: 219.32g.
점심 식사: 水煮蛋, 奇多 2倍濃起司口味玉米棒, 全家 夯地瓜. 저녁 식사: 地瓜, 7-11 佛蒙特咖哩飯, 龍鬚菜, 茼蒿. 간식/기타: 烤地瓜. 더보기
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안정된 체중
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