2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1897 kcal
|
지방: 87.40g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 198.65g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Маасдам, Milka Milka & Oreo, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: KDV Тараллини с Чесноком, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны с Маслом, Суп с Фрикадельками, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Лимоном и Лаймом. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 3,2%. 간식/기타: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|