2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1325 kcal
|
지방: 63.38g | 단백질: 102.54g | 탄수화물: 89.63g.
아침 식사: Глобус Стебель Сельдерея, Denmax Сыр Сулугуни, Кофе, Кокосовое Масло, Яйцо. 점심 식사: Глобус Стебель Сельдерея, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. 저녁 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Сельдерей, Красные Помидоры. 간식/기타: Красные Помидоры, Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты в Духовке, Геркулес Овсяные Хлопья, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|