norali.xx님의 저널, 2024년 03월 25일

... und der Magerquark wird heute hiermit "official pimped"! :D

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:

1641 kcal

지방: 68.24g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 165.84g. 아침 식사: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Kaffee, Glasierte Süße Zimtschnecke. 점심 식사: Dm Sportness Peanut Butter Cups. 저녁 식사: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. 간식/기타: Aldi Magerquark, WellMix Protein 90 Vanille. 더보기

2032 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

33명이 응원합니다 응원하기

Magerquark mit Butterkeksgeschmacksverstärker hört sich toll an. Echt coole Idee.

2024년 03월 25일 작성이: Ralf2511

Damit esse ich auch immer meinen Magerquar. Jeden Tag 1000 gramm 🥴

2024년 03월 25일 작성이: Tobias Dö

1000g? Oha. Schaffe nur 300g 😀

2024년 03월 25일 작성이: norali.xx

@norali , ich nehme jeden Tag 200g Eiweiß auf. Um das zu erreichen muss ich den Magerquark ballern🙈

2024년 03월 26일 작성이: Tobias Dö

Ich kaufe protein 90vpn dm keschmak neutral 👍

2024년 03월 26일 작성이: mariam.meyer53

Süßstoff regelt ;)

2024년 03월 26일 작성이: MikyMikeMuc

Hab ich mir grade auch geholt. Ist echt ganz lecker :)

2024년 03월 26일 작성이: HerzchenAnna

Mit 1-2 Tropfen Cheesecake Drops noch - einfach nur geil! Butterkeks Cheesecake.. mhmmm... ♡

2024년 03월 26일 작성이: norali.xx


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

norali.xx님의 체중기록

전체 내역보기

norali.xx님의 저널, 2024년 03월 25일

댓글달기

norali.xx님의 체중기록