2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1223 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 161.44g.
점심 식사: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Nescafé Café Au Lait, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado. 저녁 식사: Marilan Biscoito Distração Chocolate com Chocolate Branco, Peras, Ovo Frito sem Gordura, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Peras, Panco Rosquinha de Coco, Nescafé Café Au Lait, Queensberry Geléia de Amora, Camil Biscoitos de Arroz Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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