2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1536 kcal
|
지방: 80.14g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 108.81g.
아침 식사: Deluxe Mousse Au Chocolat, Ja! Kondensmilch 7,5% Fett, Кофе (Эспрессо), Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Milbona Haltbare Voll-Milch, Олейна Масло Растительное, Dulano Ветчина, Lidl Яйцо Frische Eier A, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Виктория Перловка с Овощами, Ikea Лосось с Соусом, Mirinda Газированная Вода. 저녁 식사: Deluxe Prosciutto Crudo Del Borgo Antico, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Kaufland Beste Qualität Don Miguel Mild, Вино Сухое. 간식/기타: Verpoorten Zartbitter Schokolade Mit Eeirlikörfüllung, Кофе Эспрессо, Milbona Haltbare Voll-Milch, Mozart Конфеты, ГП_Капучино Домашнее. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|