|
Когда нет времени готовить.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1690 kcal
|
지방: 115.73g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 95.38g.
아침 식사: Каждый День Курага, Сахарный Песок, ВкусВилл Грудинка Соленая, Zinus Миндальное Молоко Бариста, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Павловская Курочка Купаты Куриные, Бежин Луг Масло Сливочное, Кофе с Молоком. 점심 식사: Белый Хлеб, Restoria Купаты Фирменные, Останкино Сосиска Филейная. 저녁 식사: Меридиан Молоки Горбуши, Суп с Фрикадельками, Гелиос Сардельки Аппетитные, Ростагроэкспорт Мацони. 간식/기타: Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком. 더보기
|
|
2223 kcal
|
운동:
앉아있기 - 8 시간, прогулка - 1 시간, домашний досуг - 6 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 35 분, 휴식 - 2 시간 25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|