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Durchhänger 🤔
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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439 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 17.19g | 탄수화물: 31.63g.
아침 식사: Johannisbeeren, Schwarztee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 더보기
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2080 kcal
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운동:
요가 - 15 분, 버피테스트 - 10 분, 훌라후프 - 20 분, Fitbit - 23 시간 15 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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