2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1598 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 87.19g | 탄수화물: 159.38g.
아침 식사: Bananas , Dannon Oikos Pro Mixed Berry. 점심 식사: Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement, Cousins Subs Chicken Philly - Sub in a Bowl. 저녁 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cheddar's Idaho Mashed Potatoes, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 간식/기타: Brownie, Risata Moscato d'Asti. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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