2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1435 kcal
|
지방: 36.53g | 단백질: 31.26g | 탄수화물: 240.86g.
아침 식사: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сгущенка, Махеевъ Джем Черничный, Обычные Блины. 저녁 식사: Вкуснотория Пишмание с Фисташками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . 간식/기타: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Красное Яблоко, Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|