2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1505 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 184.01g.
아침 식사: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г. 점심 식사: Борщ домашний 1п=100г. 저녁 식사: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Жаренка 1 п=100г, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Яблоко, Яблоко, Шоколад, Мандарины, Яблоко, Магнит Банан. 더보기
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안정된 체중
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