2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
1134 kcal
|
지방: 69.71g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 83.42g.
아침 식사: Now Foods Омега-3, Source Naturals Псиллиум, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 점심 식사: Зеленые Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Кукуруза без Сахара, Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Райт Котлета Домашняя Жареная. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Brownie Мятное. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|