2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1042 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 124.32g.
아침 식사: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri. 점심 식사: Kapuska, Harras Ekşi Mayalı Zeytinli Kekikli Köy Baget. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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