2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
|
1378 kcal
|
지방: 65.06g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 135.10g.
아침 식사: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, Polvit Компотная Смесь, Вареное Яйцо, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Помидоры. 점심 식사: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, ФЭГ Свекла Отварная, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Грецкие Орехи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красный Лук. 저녁 식사: Шаурма. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|