2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1756 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 88.38g | 탄수화물: 220.48g.
아침 식사: Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Паста Творожная, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Блины из кабачка. 점심 식사: Пиканта Лечо, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Самбери Хлеб Заливной, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. 저녁 식사: Подлива грудка, Макароны Отварные, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника. 간식/기타: Мандарин, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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