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Skönt se att dieten & minst 1mils promenad om dagen ger resultat 💪👍
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98.3 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1686 kcal
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지방: 136.56g | 단백질: 91.96g | 탄수화물: 23.35g.
아침 식사: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Tulip Bacon Skivat, Ägg, Milda Culinesse, Garant Laktosfri Vispgrädde. 점심 식사: Schysst Käk Mild Kebabsås, Schysst Käk Gyros Kebab , Tomater, Sallad, Rödlök. 더보기
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2663 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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