2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 69.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
|
919 kcal
|
지방: 40.80g | 단백질: 40.74g | 탄수화물: 100.24g.
아침 식사: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чизбургер с Беконом и Приправами, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вафли Творожные. 점심 식사: Msknull Низкокалорийный Джем Малина, Банан, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Балтагрос Свинина Купеческая, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Лагман. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaq Rice. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|