2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
698 kcal
|
지방: 19.38g | 단백질: 27.71g | 탄수화물: 103.79g.
점심 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Maratá Cuscuz Cozido. Afternoon Tea: Piracanjuba Leite UHT Integral. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Maratá Cuscuz Cozido, Qualy Margarina Cremosa. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|