начало похудения :)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
|
1184 kcal
|
지방: 52.34g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 136.24g.
아침 식사: Протеин Бар Батончик Карамель , Пшеничный Хлеб, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо, Ашан Молоко для Капучино 3,5%. 점심 식사: Блины на Молоке, Гранат, Меленъ Ассорти Маринованное, Жареный Картофель. 저녁 식사: Меленъ Ассорти Маринованное, Жареный Картофель, Эконива Молоко 3,3-6%. 간식/기타: Сыр Чечил. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|