|
Обед, 287калл.: говядина тушеная с овощами + пеловка, огурчик
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
|
1334 kcal
|
지방: 45.34g | 단백질: 56.57g | 탄수화물: 180.00g.
아침 식사: Магнит Банан, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Руккола, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Рикотта, Овсяные Хлопья, Помидоры. 점심 식사: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Русский Хлеб Рижский Хлеб, Разносол Капуста Маринованная, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Каждый День Чернослив Сушеный, Варенье, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Фундук Фундук Орех, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль Жареный. 더보기
|
|