2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
|
907 kcal
|
지방: 44.14g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 78.64g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Творожная Запеканка, Тарталетка, Русское Море Икра Красная Лососевая . 점심 식사: Пятерочка Лимон, Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Шпинат, Руккола, Окское Яйцо Вареное, Лента Нерка . 저녁 식사: Great Food Hall МАНГО РОЗОВЫЙ АВСТРАЛИЙСКИЙ, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|