2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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1624 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 204.19g.
아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta Ricotta e Cioccolato. 점심 식사: Beretta Bacon Fette, Insalata di Riso, Carote Bollite, Mutti Passata di Pomodoro, Zuppa di Cipolle, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Chef Besciamella, Parmigiano (in Pezzi), Fior di Maso Pecorino Toscano Dop, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Mandarino, Coop Riso Roma Parboiled, Coop Ragù di Carne alla Bolognese. 간식/기타: Coop Meringhe, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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