2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
|
651 kcal
|
지방: 11.81g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 60.31g.
아침 식사: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец, Помидоры, Корица, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 저녁 식사: Огурец, Помидоры. 간식/기타: WKUP Энергетик, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Добрый Кола. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|