@Matteo0177님의 저널, 2024년 03월 24일

Pane multicereali con burro e marmellata di amarene e una spremuta di arance e limoni

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
1211 kcal 지방: 35.04g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 155.47g.   아침 식사: Succo di Limone, Orto d'Autore Marmellata di Amarene, Buongiorno Natura Burro, Spremuta d'arancia, Pane Multicereali. 점심 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, la Russolillo Passata di Pomodoro Giallo, La Molisana Spaghetti Integrali, Cicale di Mare. 저녁 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Kiwi, Uovo, Alplì Latte di Kefir . 더보기
3919 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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