2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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1659 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 150.53g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Сырники из Творога 0% (*). 점심 식사: Сырники из Творога 0% (*), Авокадо, Картофель (с Солью), Кальмар Отварной, Тыква. 저녁 식사: Груша, Сельдерей, Форгрейт Горбуша Натуральная, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Икра Красная, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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