2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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1611 kcal
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지방: 67.99g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 158.80g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Окей Морковь по-Корейски, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски. 간식/기타: Рогачев Сгущенка. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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