2024년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 24일:
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2134 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 97.01g | 탄수화물: 313.19g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 저녁 식사: Svila Pizza alla Pala Margherita. 간식/기타: Sarchio Bevanda Avena e Cacao, S-Budget Corn Flakes, HSN 100% Whey Protein Isolate. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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