fitxi님의 저널, 2024년 03월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
2311 kcal 지방: 46.50g | 단백질: 179.98g | 탄수화물: 292.08g.   아침 식사: Rúcula, Lomo Embuchado, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Naranja Natural. 점심 식사: Hacendado Gelatina + Proteínas, Nigiri Salmón, Wetaca Pollo Teriyaki con Arroz. 저녁 식사: Hacendado Helado Nata Montada, Fresas, Hacendado Picos Camperos, Filete de Ternera, Salsa Teriyaki, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados. 간식/기타: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado Avena Molida, Hacendado Batido de Fresa. 더보기

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