Runs4Fitness님의 저널, 2024년 03월 23일

Good morning FS Friends!! ☀️🤗
Well I’m up. My work schedule sucks. I hate having no time for myself.
I did force myself to get to the gym this morning. Got in a short 2 mile run.
What everyone else doing for themselves this weekend? 😁

112.0 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:

744 kcal

지방: 33.88g | 단백질: 27.16g | 탄수화물: 81.54g. 아침 식사: Ore-Ida Golden Hash Brown Patties, Egg, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. 더보기

주 0.6 kg 증가하기

34명이 응원합니다 응원하기

I will be be busy with shopping and errands and prepping for hubby's chemo week coming up.

2024년 03월 23일 작성이: -MorticiaAddams

Hope you can find a little more time for you. Enjoy your weekend R4F.

2024년 03월 23일 작성이: Windy Day

Don’t give up on running. I can’t run anymore, and I’m only 27 (seizure disorder). I wish I had run more races, and not just one 5K, before that. Don’t give up…you can do it.

2024년 03월 23일 작성이: LaineAndTheDog98

Thanks Windy and Laine!!!! I appreciate the motivation!!! Hope everyone has a fantastic weekend!!!! 😘🤗

2024년 03월 23일 작성이: Runs4Fitness

I will be at the hospital

2024년 03월 23일 작성이: buenitabishop

Be encouraged - and making time for yourself always counts - no matter the duration

2024년 03월 23일 작성이: Supersize1

I've been doing a lot of baking therapy!!! Actual overload!!!

2024년 03월 23일 작성이: ejeanmard

Buenita, I hope all is well for you!!!

2024년 03월 24일 작성이: Runs4Fitness

Thanks so much Runs4fitness I'm praying for a miracle.

2024년 03월 25일 작성이: buenitabishop


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Runs4Fitness님의 체중기록

전체 내역보기

Runs4Fitness님의 저널, 2024년 03월 23일

댓글달기

Runs4Fitness님의 체중기록