2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
1406 kcal
|
지방: 48.40g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 163.06g.
아침 식사: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Global Village Облепиха Замороженная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. 점심 식사: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Голден, Минтай, Global Village Кус Кус, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Суши Store Нью Сет. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|