2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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740 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 22.13g | 탄수화물: 73.17g.
아침 식사: Lay's Stix Сметана и Лук. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Сыр Маасдам. 더보기
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주 7.3 kg 증가하기
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