norali.xx님의 저널, 2024년 03월 23일

Karamell Protein Pudding Oats ♡

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664 kcal

지방: 21.44g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 41.31g. 아침 식사: RUF Feiner Pudding Echt Karamell , DM Bio Erdnussmus, WellMix Protein 90 Vanille, Banane, Ja! Magerquark, REWE Bio Chia Samen, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee. 점심 식사: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. 더보기

2040 kcal

운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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Hafer mit Bananen. Gleich mal ausprobieren.

2024년 03월 23일 작성이: Ralf2511

Nicht ganz.

2024년 03월 24일 작성이: norali.xx


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