2024년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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2254 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 161.31g | 탄수화물: 128.93g.
아침 식사: Вяленная Оленина, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. 점심 식사: Сырник, Оленина . 저녁 식사: Оленина , Гроспирон Фисташковый Пломбир, Dugladze Цинандали , Пицца с Морепродуктами. 간식/기타: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Киви. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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